隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)在的人們是越來越重視健康了，根據(jù)最新發(fā)表的健康瀏覽數(shù)據(jù)來看，2019年每天有3500萬人瀏覽健康相關信息，總量540億，比2018年增長60.7%。關注的話題大多是食品健康，各種疾病，空氣環(huán)境，營養(yǎng)，健身知識等，其實在我們的生活中有一個被忽視的健康隱形殺手——辦公室噪音。

辦公室噪聲的頻率比較復雜，沒有周期性的振動，會給人們的工作和生活帶來不同程度的危害和影響。

牛津經(jīng)濟學院對多家企業(yè)員工進行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計與研究調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，相較于其他的公司福利，絕大部分辦公室工作者更加在意能有一個安靜的工作環(huán)境。

在長期的噪聲環(huán)境中，會降低工作效率，甚至給健康帶來危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織和歐盟委員會聯(lián)合研究中心的數(shù)據(jù)，長期接觸辦公室噪音會導致高血壓和心臟病的風險。同時，也會引起人們的背痛和焦慮。

如果辦公室經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的頭暈、耳鳴、心煩意亂和注意力不集中的癥狀，請考慮是否是辦公室噪音引起的。

現(xiàn)代辦公環(huán)境越來越好，但很大一部分企業(yè)并沒有避免辦公噪音。辦公人員，各種設施，室外因素會產(chǎn)生一定的噪聲，但一旦噪聲過大，持續(xù)時間過長，會導致一些健康問題。

辦公室里的噪音源是什么?根據(jù)相關資料，以下聲源對辦公室噪聲有不同程度的影響(從高到低排列)

· 同事大聲打電話;

· 同事在附近說話;

· 電話鈴聲或警報;

· 來訪的家庭成員(非兒童);

· 桌游(乒乓球、足球、電子游戲等);

· 辦公室里的寵物;

· 外部聲音(汽車、警報器、園林綠化工作、狗叫聲);

· 同事吃飯;

· 供暖或空調(diào)系統(tǒng);

· 復印機/打印機;

· 沖咖啡

近年來，開放式辦公室的應用越來越廣泛，開放式工作室確實比傳統(tǒng)工作室有更多的自由空間和各種形式的工作。但是，如果沒有專業(yè)的隔音空間設計，也沒有結(jié)合自己團隊的特點，很容易使辦公空間變得不合適，反而加重了辦公噪音的負擔。

在一個由于分散注意力而每天平均損失86分鐘的開放式辦公室環(huán)境中，85%的受訪員工不喜歡開放式辦公室環(huán)境所創(chuàng)造的嘈雜的工作環(huán)境，并指出很難集中精力。

辦公室噪音，不可避免的，那么如何盡量減少辦公室噪音的危害?

辦公分區(qū)

創(chuàng)建一個清晰的辦公區(qū)，可以區(qū)分辦公區(qū)、隔音區(qū)、設備區(qū)、休息區(qū)等區(qū)域。項目實施前，有專業(yè)的空間規(guī)劃設計人員解決辦公區(qū)劃問題..有效地將聲區(qū)與無聲區(qū)分開，使部分噪聲與聲源隔離，為工作區(qū)提供更安靜的環(huán)境。

辦公家具選擇

選擇一套設計合理，合適的辦公家具..現(xiàn)在許多新穎獨特的辦公家具越來越進入企業(yè)的視野，但在選擇辦公家具時，要充分考慮到自己企業(yè)的發(fā)展特點。永恒辦公家具，在滿足團隊之間高效合作的同時，也能營造出個人空間，讓空間規(guī)劃建設合理有序，每個人的工作都能做到靈活不出格..這樣的結(jié)構(gòu)也是降低辦公噪音的合理結(jié)構(gòu)。

安裝專業(yè)設備

在工作區(qū)域及人群區(qū)域，安裝隔音及吸音裝置，吸音軟包，鋪設地毯，增加裝飾性聲畫等，選擇有特殊處理的辦公家具，盡量減少音響區(qū)域內(nèi)不可避免的噪音。綠色植物是一種天然的吸聲板。在辦公室里擺放大量的綠色植物，不僅可以減少電腦輻射，凈化空氣，還可以阻隔和散射聲波。

通過一些規(guī)定，或者一些提示，讓大家盡量不在工作中制造噪音，為自己和他人提供一個安靜的環(huán)境。